4.为什么我总在任务截止前才疯狂赶工(拖延症的心理学根源)
05:103.为什么我总觉得自己是个“冒牌货”,随时会被揭穿(冒名顶替综合征)
07:112.为什么一到周一就心情低落,提不起精神(职场倦怠与动力缺失)
04:33EP.08:为什么设立的目标总是半途而废?(意志力与习惯养成的秘密)
05:54EP.07:为什么工作越忙,我反而越喜欢刷手机?(注意力分散与多巴胺陷阱)
07:136.为什么我害怕在会议上发言?(社交焦虑与表现恐惧)
06:075.为什么接到批评后,我一整天都缓不过来(情绪敏感与自我价值)
06:431.为什么我明明很努力,却总感觉不被看见(隐形员工心理)
06:04