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TA的专辑共10个专辑
心理疏导冥想‖深度入眠
接受型和积极型。在接受型模式下我们只需放松，允许意象或印象进入脑海，而对细节不做任何选择。而在积极型模式下，我们会有意识选择和创造我们希望看到的或想象的事物。这两种模式都是冥想的重要组成部分。
最新节目共10个节目
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安心入眠曲（调低音量）
02:402024-10-273个技巧。教你轻松、简单睡好觉！不失眠好睡眠助眠深度睡眠
05:132024-10-273分钟，铲除：睡不着！睡不好！早醒、多梦！
09:552024-10-271招，深度睡眠的法宝
04:062024-10-27【心灵按摩】缓解神经衰弱-爱惜 宁静中修复（安神音乐）
01:482024-10-27打开内在【潜意识冥想】感受美好
40:272024-10-27潜意识放松【场景-坐车犯困】舒缓疗愈
27:472024-10-27疗愈身心，安稳入眠——静心安眠篇
30:002024-10-27数羊啦！睡觉啦！【寒冬温暖放松篇】安然冥想入睡！
43:072024-10-27正念冥想：减压放松，静心入睡，深度睡眠
29:312024-10-27
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