三分钟谈健康

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脾虚湿气重一招解决

湿气重会引起身体各种疾病的产生，祛除湿气可保身体平安。

体内湿气重怎么办

《体内湿气重怎么办》由姜老师荣誉出品，脾胃虚弱，体内湿气重的人，平时容易有舌苔厚重，身体浮肿，大便糖稀的情况，对于湿气重的人来说，祛湿的同时要注意调理脾胃，可以在平时适当进行一些运动，晚上坚持用温热水泡脚，常吃山药、茯苓等食物来帮助驱寒除湿。播出时间：每天18:00 作者：姜老师

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主播名：三分钟谈健康

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