生活总被焦虑、得失裹挟？这档有声书带你卸下重负。以通俗解读拆解《庄子》核心智慧，从“顺应自然”聊透如何与生活和解，用“看淡得失”教你消解内耗，借“逍遥精神”帮你找回内心自由。通勤、睡前听一段，让两千年前的智慧，成为你应对当下烦恼的温柔解药。

《论语》是儒家经典核心，由孔子弟子及再传弟子编撰，记录孔子及其弟子言行，共 20 篇，语言凝练、蕴含修身治国智慧。它深刻影响中国两千余年思想文化、伦理道德与社会治理，塑造了中华民族 “仁、义、礼、智、信” 的核心价值观，至今仍是为人处世、教育治学的重要参考。

《中庸》是儒家 “四书” 之一，原为《礼记》中的一篇，相传由子思编撰，是儒家思想的重要典籍。它以 “中庸” 为核心，强调不偏不倚、恰到好处的处世与修养之道，主张遵循 “天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教” 的根本原则。 书中倡导通过 “博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之” 提升自我，追求内心与外在行为的和谐统一。它深刻影响了古代士大夫的修身准则与社会治理逻辑，其 “和而不同”“过犹不及” 的智慧，至今仍是个人为人处世、调节人际关系的重要借鉴，是理解儒家平衡思想与传统文化精神的关键文本。

《大学》是儒家 “四书” 核心经典，原为《礼记》中的一篇，相传由曾子及其弟子编撰。它以 “明明德、亲民、止于至善” 为核心纲领，提出 “格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下” 的修养路径，构建了从个人修身到治理天下的完整逻辑。 作为古代士大夫的修身指南与科举教育核心教材，它深刻塑造了中国人 “以天下为己任” 的价值取向，其 “修身为本” 的理念至今仍影响着个人品德修养与家庭教育，是理解中国传统文化 “家国同构” 思想的关键典籍。

《了凡四训》是明代袁了凡写给儿子袁天启的家训，核心是通过自身 “立命改运” 的经历，阐述 “命由己作，福自己求” 的道理，教导人通过改过、积善、谦德来改变命运。 它并非抽象说教，而是结合了袁了凡从被算定 “无官无子”，到通过行善积德打破宿命、考取功名并得子的真实故事，兼具思想性与实践性。自问世以来，这部书对后世影响深远：它不仅是中国传统社会中流传极广的 “劝善宝典”，更跨越时代，成为现代人修身励志、调整心态的经典读物。它被赞为 “东方励志奇书”，其 “积极改命” 的核心思想，既符合儒家 “修身” 的传统，又兼具通俗易读的特质，至今仍被各类文化、教育领域引用，成为连接传统修身智慧与现代生活的重要桥梁。

《学记》是中国古代最早、最完整的教育专著，收录于《礼记》，相传为战国时期乐正克所著，全文仅 1229 字，却系统总结了先秦儒家的教育思想与实践经验。 它内容涵盖教育核心：既提出 “玉不琢，不成器；人不学，不知道” 的教育价值论，也规范了 “教学相长”“循序渐进”“因材施教” 等教学原则，还详细记载了古代学校制度、教学方法与师生关系，堪称中国古代的 “教育法典”，对后世教育体系影响深远。

《弟子规》是清代李毓秀依据《论语・学而》中 “弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文” 编写的蒙学读物，全文共 360 句、1080 字，是传统社会教导儿童行为规范的经典教材。 它以三字一句、两句一韵的形式，将行为准则分为 “孝、悌、谨、信、爱众、亲仁、学文” 七个篇章，内容贴近日常生活，比如 “父母呼，应勿缓” 教孝亲，“凡出言，信为先” 教诚信，用通俗直白的语言为孩童树立待人接物、修身治学的基本标准，曾广泛流传于民间。

《三字经》是中国古代影响最广的蒙学经典之一，相传为南宋王应麟编撰，全文以三字一句、两句一韵的形式写成，篇幅简短却内容丰富。 它以 “人之初，性本善” 开篇，从人性本真讲起，内容涵盖伦理道德（如孝悌）、历史脉络（从上古到宋）、天文地理、典籍常识等，既是儿童识字启蒙的教材，也是传递传统价值观与文化知识的 “小百科”，因其浅显易懂、朗朗上口，流传千年而不衰。

《百家姓》是中国古代流传最广的姓氏启蒙读物，成书于北宋初年，作者不详，全书以四字为一句、两句一韵的格式编排，收录了常见姓氏。 它最初以 “赵钱孙李” 开篇（因北宋皇室姓赵，吴越国君主姓钱等），虽无深刻义理，却通过朗朗上口的韵律，将复杂的姓氏系统化，既方便孩童识字记姓，也客观反映了古代社会的姓氏分布与等级秩序，是了解中国姓氏文化的基础典籍。

《千字文》是中国古代现存最早、流传最广的蒙学识字课本，由南朝梁周兴嗣编撰，全文仅 1000 个不重复的汉字，以四字一句、两句一韵的格式写成。 它内容包罗万象，既涵盖天地自然（如 “天地玄黄，宇宙洪荒”）、历史典故（如 “坐朝问道，垂拱平章”），也包含修身治学、处世之道，在教儿童识字的同时，传递了传统文化常识与价值观，因用字精准、韵律和谐，成为后世蒙学的 “标杆之作”。

《孝经》是中国古代儒家经典之一，相传由孔子及其弟子编撰，全文仅 18 章，是阐述 “孝” 的思想与规范的核心典籍。 它以 “孝” 为根本，将孝从家庭伦理延伸至社会与政治层面：既强调 “身体发肤，受之父母，不敢毁伤” 的基础孝道，也提出 “立身行道，扬名于后世，以显父母” 的进阶追求，更主张 “移孝作忠”，将对父母的孝转化为对君主与社会的责任，构建了传统社会中 “孝” 的完整价值体系，对中国文化、伦理观念影响深远。

《朱子治家格言》是清代朱柏庐撰写的经典家训，全文仅数百字，却浓缩了中国传统家庭治理与个人修身的核心智慧。它以简洁文言为载体，内容涵盖日常生活的方方面面：从 “黎明即起，洒扫庭除” 的作息自律，到 “一粥一饭，当思来处不易” 的勤俭美德，再到 “与肩挑贸易，毋占便宜” 的处世原则，句句贴近生活，既是治家准则，也是个人品行修养的指南，至今仍对家风建设有重要借鉴意义。

《道德经》是春秋时期老子（李耳）所著的道家经典，共 81 章，约 5000 言，是中国历史上首部完整的哲学著作，也是全球发行量仅次于《圣经》的经典典籍之一。 其核心思想围绕 “道” 与 “德” 展开：“道” 是宇宙万物的本源与运行规律，“德” 则是万物顺应 “道” 所展现的特性。书中既有 “道可道，非常道；名可名，非常名” 这类对终极真理的思辨，也有 “上善若水”“无为而治” 等对处世、治国的智慧指引，语言凝练深邃，常以自然现象类比人生哲理，既影响了中国传统哲学、政治、文化的发展，也成为现代人探寻内心平静、理解世界规律的精神源泉。

《增广贤文》是中国古代一部极具影响力的蒙学经典与格言集，其内容融合了儒、道、释等多家思想精华，收录了历代民间流传的谚语、俗语及哲理短句。书中既有 “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴” 这类劝人惜时的警句，也有 “路遥知马力，日久见人心” 这般洞察人情世故的箴言，语言凝练通俗，意境深远，既蕴含着古人对处世之道、治学之方的思考，也折射出传统社会的生活智慧与价值观念。它是经明清两代文人不断增补修订而成，流传至今已成为大众汲取传统文化养分、领悟生活哲理的经典读本，适合各年龄段读者品读借鉴。

“道生一，一生二，二生三，三生万物……”千年智慧，此刻入耳，明日入心。国学名著《老子他说》碰上原汁原味的商河方言，会碰撞出怎样的火花？张恒宽的商河话版《老子他说》为你揭晓！用亲切的乡音，赋予古老经典全新活力，打破文化与生活的隔阂，让你在轻松的氛围里，领略《老子》的博大精深 ！

重读经典，感悟人生。

《马莲花开》是周德香先生创作的一部长篇小说。小说以关如琦的一生为线索，讲述了发生在鲁西北平原的一段故事，时间跨度约六七十年。故事不仅仅局限于男女主人公之间的悲欢离合、恩恩怨怨，还通过他们的故事展现了这片土地上的历史变迁。

《满彩-周德香文萃》是商河县本土作家周德香老师的一部作品集。其中作品语言生动，故事精彩，非常接地气，把农村人的喜怒哀乐、人情世故、生活智慧展现的淋漓尽致、活灵活现、一览无余，饱含满满的正能量！一个个朴实无华的人物，真实可信；一段段精彩的故事，都是一个时代的简写，一段历史的缩影。

《落凤坡轶事》，被誉为东方的“罗密欧与朱丽叶”，周德香先生创作。2020 年 5 月，张恒宽录制的普通话版率先登场，凭借精彩演绎收获广大听众喜爱。为让故事演绎更接地气、贴近生活，2023 年 5 月，张恒宽重磅推出商河话版。同一部小说，两种韵味，用双语版在新媒体平台大放异彩，带您感受别样风情，邀您聆听这饱含地域魅力的爱情传奇！

《奇人三奶奶》讲述了民国时期一位奇女子的传奇故事。作者周德香是一位土生土长的商河人，是一位笔耕不辍的乡土作家。她用农村人的视角、农村人的语言把故事讲的惟妙惟肖、活灵活现，生动活泼，妙趣横生。读起来很有过去生活的画面感，故事套故事，引人入胜。

“经典有声”，用声音诠释中华经典的魅力，让诵读之声成为您心灵的指引，一同追寻文化的根源，拥抱智慧的宝藏。“经典有声”，为经典插上声音的翅膀，让经典活起来，飞入寻常百姓家，感悟先贤智慧，启迪幸福人生。诵读者张恒宽，主任播音员，从事广播电视和媒体传播工作28年，致力于学习、传播、弘扬中华优秀传统文化，弘扬真善美，传播正能量。

“60年前，商河县有一个叫落凤坡的村庄，村里有个美丽的姑娘......”商河人，商河事，商河情，商河理！商河人熟悉的作家创作商河人爱看的小说，商河人熟悉的声音演绎商河人爱听的故事！纯真质朴的爱情，特殊年代的生活。《落凤坡轶事》，东方的“罗密欧与朱丽叶”，周德香创作，张恒宽播讲。张恒宽，主任播音员，从事广播电视和媒体传播工作29年，致力于学习、传播、弘扬中华优秀传统文化，弘扬真善美，传播正能量。

《易经系传别讲》是南怀瑾先生有关《易经·系辞传》的讲记。通过这本书，他不仅深入探讨了《系辞传》，更是对孔孟思想、儒家学说进行了溯源。内容涵盖了从自然道理到人文精神，从人生哲理到修行之道等诸多方面，无论对于入世还是出世，都具有很高的参考价值。本书包含了政治艺术、身心修养之道、人文文化的高深哲理，以及做人做事的智慧之学。南怀瑾先生的讲解方式深入浅出，语言平易而哲理深刻，对于人们理解宇宙、社会和人生都有着深刻的启示。播读者张恒宽，主任播音员，从事广播电视和媒体传播工作29年，致力于学习、传播、弘扬中华优秀传统文化，弘扬真善美，传播正能量。他通过清新悦耳的有声语言，对南怀瑾先生的讲记进行了再创作，使南怀瑾先生的思想和智慧得到更好的传播，使一大批听众受益。

《王家寨·李家集》是李召新先生创作的纪实文学作品，详细记述了著名作家革非先生创作长篇小说《清水幻象》背后的故事。经李召新先生授权，有声书《王家寨·李家集》免费分享给广大读者和听众。

《易经杂说》，是著名学者南怀瑾先生有关《易经》的讲记。该书出版后得到读者强烈反响，作者学贯中西，旁征博引，通过对卦象的解释，阐述了世间万物生成变化的原理和法则。播读者张恒宽，主任播音员，从事广播电视和媒体传播工作29年，致力于学习、传播、弘扬中华优秀传统文化，弘扬真善美，传播正能量。他通过清新悦耳的有声语言，对南怀瑾先生的讲记进行了再创作，使南怀瑾先生的思想和智慧得到更好的传播，使一大批听众受益。

台湾著名学者南怀瑾先生撰成的《论语别裁》，是一本关于《论语》的讲演录。书中对《论语》二十篇的每一段原文，都作了详细而又生动的讲述。不仅有篇章结构、段落联结上的提示，而且有原文义旨以及所涉人文掌故的阐发。尤为新颖的是，作者将对原文的串讲撮编为一个个历史故事，蕴意深邃而妙趣横生，这在众多的《论语》章疏中是别具一格的。播读者张恒宽，主任播音员，从事广播电视和媒体传播工作29年，致力于学习、传播、弘扬中华优秀传统文化，弘扬真善美，传播正能量。他通过清新悦耳的有声语言，对南怀瑾先生的讲记进行了再创作，使南怀瑾先生的思想和智慧得到更好的传播，使一大批听众受益。