3课程:您害怕在公众面前讲话吗
4课程:为什么发言时总有说不出来的痛
5课程:生理上的紧张是正常行为
6公众演讲紧张是普遍现象
7课程:如何解决心里上的紧张
8课程:当众讲话紧张的根源在哪里
9课程:勇敢面对自己的紧张
10课程:放下结果等待收获
11课程:演讲如何敢说、练胆
12课程:演练和彩排