武汉肺炎牵动人心，国人从未像今天这样关注公共卫生。人的身心和精神层面的全面健康是永恒的话题，在物质高度发展的今天，未病先防，健康升级，合理饮食，积极锻炼。让身心平衡，气血调和，关系和谐，身心安顿。一直是阿育吠陀瑜伽的使命和努力的方向。 本专辑为武汉肺炎疫情期间苏磨学院特别推出的阿育吠陀瑜伽线上公益课，从宇宙的五大元素入手，为您解读最落地的生命哲学，寻找最适合的养生方法。