《逃班威龙》是苹果PODCAST·2023年度热门新节目。整合“视、听、现场”的交互，以“播客+”的形式探索更丰富的可能性。 这一档关注当代青年的生活方式及个人成长的【轻脱口秀】圆桌节目。在笑声中与你分享20+的青年们正在经历什么、思考什么、喜欢什么、烦恼什么。 如果你追求深度，这里最多一米；如果你追求快乐，这里浩瀚无垠。 都市靓崽们，欢迎来到你的“精神按摩店”！ 【主播简介 】 张尔达，传媒公司二老板，一个居然社牛的INTJ。 赵淑华，0.5个公务员，经常emo到半夜两点的ENFP。 姗姗，大爆文编辑，手握800篇10w+踏遍娱乐圈的ESTJ。

《腺场｜Stayin’ ALive》是一档“强个人、超主观”的演出推荐节目，给大家提供城市文娱生活的指南和参考。包含两个要素：第一，演出人员和观众必须处在同个时空；第二，是真实的演出。