本期节目围绕拜登访问越南和美国媒体曝光越南购买俄罗斯武器展开讨论。分析了拜登访问越南的目的、越南在美俄之间选择站队的风险以及美国对越南进行拉拢和颜色革命等策略。同时解读了俄乌局势中防守为主态势的原因,包括动员力度不够、技术差距等因素。最后介绍了一款来自新疆阿克苏荒漠牧场的有机认证骆驼奶产品。