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【减压】高考倒计时家长如何助考

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最近更新: 2015-06-09时长: 14:42

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# 焦虑

在中高考进入倒计时阶段，家长应该关注孩子的焦虑和失眠等反常举动。家长可以帮助孩子进行睡眠调整，例如放松心情、听舒缓音乐、泡脚等。同时，家长要注意不给孩子传递消极的意识形态，并让孩子做一些喜欢的事情来减压。

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