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【生活】洗菜千万别这样洗,当心越洗越脏,还丢了营养!

所属专辑: 中原头条
主播: 蜻蜓河南
最近更新: 21小时前时长: 00:59
中原头条
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节目简介

# 蔬菜表皮

# 营养流失

# 生活

许多人错误地认为削皮能去除蔬菜农药,实际上这会丧失大量营养。正确的清洗方法是水泡和搓洗。切菜时应适度,避免营养过度流失。关注食品安全和健康烹饪,保持膳食平衡。

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