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【生活】保护心脑血管防寒是关键

所属专辑: 中原头条

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蜻蜓河南

最近更新: 9小时前时长: 03:40

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冬季需特别关注心脑血管健康，做好防寒保暖，纠正错误观念，如认为疾病仅与年龄相关。保持健康的生活习惯，合理饮食，适当补益，充足睡眠，并关注身体变化，及时就医。温通经脉的方法如生姜、大枣等有助于调理。情绪稳定也对预防疾病重要。

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