何老师提到秋季特别是农历八月是清理门户和家居的好时机,因为天气转凉,人们行动力增强。他强调在下午3点至7点(经旺时间)清理杂物,有助于泄土去杂气,提升状态。他还提倡通过运动、洗澡等方式,保持活力和接收信息的敏锐度。