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节目简介
# 洗脸
# 生活
# 中医入门
# 预防感冒
在数九寒冬中，为了预防感冒，可以采取以下措施：洗脸时使用温水和冷水交替洗脸；漱口时使用淡盐水清除口腔病菌；刮大椎穴振奋阳气预防感冒；搓大鱼际促进血液循环缓解感冒症状。
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