节目

烦恼太多，是因为读书太少

所属专辑: 原来你也在这里

主播:

DJ晓慧

最近更新: 2025-02-27时长: 11:09

扫码下载蜻蜓app

听书/听小说/听故事

4.5亿用户的选择

# 读书太少

# 情感

# 情绪的漩涡

# 抑郁症

通过阅读可以帮助人们调整情绪，解决心理问题。当人们遇到困境、焦虑或迷茫时，阅读是一种有效的方式来平复烦恼、指明方向。无论是抑郁症还是失眠症，都可以通过多读书来缓解。养成固定的阅读时间、选择自己喜欢看的书籍，并培养稳定的情绪都是建立阅读习惯的方法。小会主播提供每年精选一百本好书，并拆解经文内容，让人们在短时间内获取知识和智慧。加入小会主播的微信公众号可以获得更多有关阅读和心理健康方面的信息。

车厘子这男子:你说的不对，读书不一定会改变命运

2023-06-30

2022财富自由。:晓慧老师。读书学习是对的。书店里面书有几千万的书。读哪方面书才能提升自己哪。

2023-06-05

2022财富自由。:晓慧老师读书关键读哪方面书才能提升自己。

2023-05-18

2022财富自由。:晓慧老师上午好。书有千万种关键读哪方面书。才能提升自己。

2023-05-17

𠍐靈:你现在和你喜欢的人是什么关系

2023-03-08

𠍐靈:是你吗嘴上说着翻篇其实心里偷偷折了个角

2023-03-08

𠍐靈:他突然死了和他突然不爱了你更能接受哪一个

2023-03-06

蓝天白云sunny boys:有时候烦恼多了，不如给自己一些问题，热衷爱人心的问题，去解决！是不是就是成长的动力源呢

2023-03-03

蜻蜓FM 倾听海量音频内容

蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！

快捷入口

郭德纲相声单田芳评书袁阔成评书刘兰芳评书白眉大侠评书河南戏豫剧选段

热门内容

苏北大鼓河北梆子甘薇周笔畅迪丽热巴杨紫宋茜 angelababy

关于蜻蜓联系我们公众平台开放平台加入我们隐私政策用户服务协议侵权投诉指引涉互联网算法推荐反馈算法备案信息公示

沪ICP备06026464号-4 沪ICP备06026464号-6 信息网络传播视听节目许可证: 0922681 icp经营许可证编号: 沪B2-20040650

网络出版服务许可证: （总）网出证（京）字第128号

出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号公安备案号: 31011502009349

跟帖评论自律管理承诺书举报受理和处置管理办法

上海互联网举报中心

儿童色情信息举报专区

反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110（如网民接到该电话，请立即接听)