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节目简介
# 情感
# 幸福
# 心理学
# 被讨厌的勇气
《被讨厌的勇气》通过阿德勒心理学理论，告诉我们要拥有被讨厌的勇气，真实做自己。不要追求他人认可，而是爱自己、拒绝讨好。在人际关系中要找到幸福，需要解决内卑与外卑之间的矛盾，并以真实面对生活中的困境和选择。
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