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训练营实践者小Z分享：兜兜转转，发现只有坚信森田疗法，才能彻底走出强迫

所属专辑: 强迫症自愈 | 我用森田治强迫

主播:

强迫症咨询师木木

最近更新: 2024-03-21时长: 15:03

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# 森田疗法

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该内容围绕个人强迫症经历、森田疗法实践和训练营感悟，重点突出了对潜意识的理解和情绪管理的重要性。分享者通过自我成长和心理治疗的过程中逐渐认识到森田疗法对于应对强迫症具有积极作用，并提倡不逃避、加强潜意识训练等方法来面对生活中的挑战。

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