行走是一种富养身心的最佳方式,它能够帮助我们保持健康、锻炼身体、放松心情。无论是爱因斯坦、张艺谋还是巴金等人都有着坚持行走的习惯,并从中获得了许多益处。科学研究也证明,行走对于身体和心灵都有着积极影响。因此,我们应该学会用行走来平衡生活,让自己变得更加健康和丰盈。