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节目简介
# 情感
# 抚养身体
# 抚养福运
# 富养精神
围绕“2023-2027期：下半生，富养自己的6件小事！”，内容涵盖了读书、运动、善良、旅行和做饭等方面，通过这些活动来富养精神、抚养身体、抚养福运、抚养眼界和抚养健康。
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