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和而不同:早上未起床前喝水到底好不好？谢谢🙏
和而不同:老师讲的声情并茂，幽默风趣，知识渊博，非常感谢🙏。有一个问题，老师在开始时讲了每天清晨起床前喝凉开水可养胃，长期坚持不会得胃病。后面又讲睡觉时喝水对胃有很大损伤。感到不解。关于早上我们平时应该注意什么呢？谢谢🙏