在谈婚论嫁的地步被分手后,是否能够挽回取决于最后的道歉和沟通方式。道歉需要真诚觉察自己当初为何给对方甩脸色,而不是为了不分手而道歉。断联之后,如果前面的沟通能解释掉对方最大的障碍,断联可能会很快结束。关键是要观察自己是否有疑情心理,并且在断连后保持觉知心态。