足球天地：20231003 10:00-11:00

大连马拉松自1987年开始举办至今已有32年历史，赛事逐渐成熟完善。参赛选手享受到了更好的组织和补给条件，参赛包内装有各种食品和纪念品。刘苏老爷作为第一届至第六届的前12名选手，获得了珍贵的奖牌和运动服。他也分享了自己在马拉松中的经验，并强调健康和快乐是参与马拉松最重要的目标。同时，他提到过度运动对身体健康可能造成伤害，建议中老年人以健身为主，并量力而行。此外，刘苏老爷还谈到了黄胶鞋时代和现代跑鞋之间的差异。