社交关系对于每个活得拧巴的人来说是重要的,它可以带来安慰、价值和保护。然而,并非所有社交都是积极正向的,有些关系会消耗我们。负面情绪对我们的心理和身体健康有着严重影响。因此,我们需要记住这三件事:珍惜好的社交关系,学会处理负面情绪,并寻求适当的疏解方式。