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管理不好情绪的人，其实是认知太低

所属专辑: 一个人的孤单，两个人的回忆

主播:

情感治愈--轻轻

最近更新: 2025-04-04时长: 12:24

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管理不好情绪的人往往是因为认知水平较低，导致固执、发脾气等问题。重视管理情绪、提升认知水平，修正思维偏差，可以更好地掌控自己的生活和工作。

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