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【生活】出伏暑热未消当心“秋老虎”发威

所属专辑: 中原头条

主播:

蜻蜓河南

最近更新: 2025-10-17时长: 02:27

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# 出伏暑热未消

# 生活

# 秋老虎

# 秋乏

夏天的出伏意味着三伏的结束，但并不代表马上就会凉爽。在这个时候要注意秋老虎带来的高温天气。出伏后天气开始转凉，人们容易感到干燥和疲劳，即所谓的秋乏。为了应对这种情况，可以适当补充水分、选择清淡健康的食物，并进行适量的户外运动和按摩放松身心。同时也要保持良好心境和合理作息时间。

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