【生活】天寒地冻吃冰棍 这份“透心凉”你受得住么？

在北方的冬季，人们普遍喜欢吃冰棍、冻柿子、冻梨等寒凉食品。然而，并不是每个人都适合在冬天大量食用这些食物。根据中医观点，胃喜温不喜凉，肾喜暖不喜寒。过多摄入寒凉食物会伤害阳气，损伤脾胃，特别是对于体质较弱、脾胃虚寒、阳气虚的人以及老人和小孩来说更应该少吃或者不吃。因此，在夏天到来之前，我们应该注意饮食温度和性质，并保护好脾胃和肾脏健康。