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【生活】三伏天如何预防“情绪中暑”？

所属专辑: 中原头条

主播:

蜻蜓河南

最近更新: 9小时前时长: 02:02

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# 心理波动

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# 情绪调节

# 情绪中暑

在三伏天高温高湿的环境下，人们易出现情绪中暑，表现为情绪失控。预防方法包括调整生活习惯，早睡早起，保持规律，避免高温嘈杂环境，多食用清淡食物和饮品以降火，适时休息并进行情绪释放。若情绪无法控制，应及时就医求助。

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