随着年龄增长,老年人易出现驼背,背后隐藏着骨质疏松的风险。骨质疏松与骨量减少、骨结构破坏有关,常见于女性和老年男性。预防驼背需均衡饮食(含钙、维生素D),适量运动,增加日晒,并积极治疗基础疾病。科学预防和管理骨质疏松,关乎生活质量与寿命。