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【生活】“秋老虎”来了,如何顺时养生？

所属专辑: 中原头条

主播:

蜻蜓河南

最近更新: 1天前时长: 02:00

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秋老虎期间，注意饮食调养，润燥养阴，多吃蔬果和养阴食物，保持皮肤和鼻腔湿润，增强免疫力，预防呼吸道疾病，尤其是对老人、儿童等易感人群要加强防护措施。

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