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【生活】如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”

所属专辑: 中原头条
主播: 蜻蜓河南
最近更新: 2025-12-08时长: 01:29
中原头条
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节目简介

# 中医

# 秋燥

# 生活

# 五汁饮

中医专家童小林推荐五汁饮,一种源自清代的养阴润燥饮品,适合缓解秋燥症状。主要成分包括梨、莲藕、荸荠、芦根和麦冬,可自制或替换为其他养阴食物如椰汁、鲜牛奶等,通过补水和滋养来改善秋季干燥问题。

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