精选
分类
电台
我的
主播入驻
APP下载
HOT
联系我们
登录
首页
>
生活
>
恐惧症、抑郁症
>
陷入焦虑的6个预警信号:如果这样,你已焦虑了!
节目
陷入焦虑的6个预警信号:如果这样,你已焦虑了!
所属专辑:
恐惧症、抑郁症
主播:
美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师
最近更新:
1天前
时长:
06:49
播放
分享
下载
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
童年丧母被抛弃,童年有很深的创伤的人如何用心理学疗愈(三)
童年丧母被抛弃,童年有很深的创伤的人如何用心理学疗愈(四)
童年丧母被抛弃,童年有很深的创伤的人如何用心理学疗愈(一)
我们的潜意识,又称直觉,第六感,是很准的,请用来趋利避害吧!
心理咨询与治疗中,让我们走出心理创伤的6种方法!
新闻热点事件中重庆坠楼两幼童的母亲该如何疗愈?
20分钟公园理论:接触大自然会让人们休养生息,放松身心!
反刍思维,反复纠结,就是一种强迫性思维,就是不断的内耗!
分享心理学家总结的提升幸福感的5个方法,让幸福感提升10倍!
好人为何易压抑愤懑,因为懦弱无法伸展生命力,无法活出攻击性!
纠结内耗的人,如何摆脱纠结和反刍思维,把过去掀过去!
没有朋友很焦虑怎么办?不建议无效社交,讨好迎合逢场作戏没用!
如何提升心理能量:分亨三个好用的锻炼身体提升能量的方法!
如何营造温暖的家庭:好好说话,控制情绪,能够自洽!
如何用简单的方法逆天改命,分享四字转运法则:“言即肉身”!
想要彻底改变一个人,需要多久?一切皆可改变,也许只需一秒钟!
幸福心理学:一个人怎样才能过得不差?要拥有这4股气!你有吗?
置之死地而后生:遭遇困难挫折怎么办?是迷茫困顿还是逼自己一把
容易焦虑和恐惧怎么办?恐惧和焦虑总是挥之不去,该如何调整?
如何应对考试焦虑症,考前一周就焦虑到失眠了,如何缓解?
上班族如何通过优质午睡提高睡眠质量!
睡前老是恐惧,担心自己睡不着觉,越担心越睡不着怎么办?
为何恐惧和焦虑,总是挥之不去?他的表现是什么?
陷入焦虑的6个预警信号:如果这样,你已焦虑了!
想午睡却睡不着怎么办?中午睡不着的原因及调整!
在办公室如何健康午睡?午休睡不好怎么办?
长时间莫名恐慌焦虑怎么办?如何改善和缓解?防止心理疾病!
中午想午睡,但总是效果不好,睡不着怎么办?
总是紧张焦虑怎么办?分享5个缓解焦虑紧张的方法!
总是没缘由的焦虑,晚上越想睡越睡不着,总是失眠怎么办?
回到顶部
/
2.0
1.75
1.25
1.0
0.8
0.5
收听历史
清空列表