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节目简介
# 自我认知
# 情感
# 成长心理学
# 自我建立
节目讨论了成长心理学中的自我概念，强调了自我认知、独立性、自信、内在驱动力和情绪稳定性的重要性。没有自我者往往依赖他人，而有自我者则清晰了解自己，有独立思考和行动的能力。
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