欢子：被侵犯的注意力

现代人的注意力受到了侵犯，主要原因是手机成为了我们生活中最重要的必需品。人们对于各种信息变得越来越敏感，导致信息焦虑和措施恐惧症。多任务处理和碎片化生活使得我们的大脑难以专注和深度工作。提高注意力需要找到高质量替代活动，并避免娱乐网站对时间和精力的诱惑。同时，我们应该警惕自己被塞入大量信息而失去自我主观意识的情况。