文章围绕着作者20岁时的生日经历展开,描述了她在独立于家庭后感到的不安和寂寞。她以为男朋友对她的感情不真实,觉得自己不值得被爱。然而,最后作者想告诉20岁时的自己,无论如何都值得被爱。整篇文章鼓励年轻人要有自信,并找到家庭温暖和安全感。