节目中讨论了如何通过估算油企的内在价值(如储量、折现、资产负债等)和考虑市场情绪来评估投资。巴菲特持有雪芙龙和西方石油,但减持其他股票,表明他认为这两家公司被低估。中海油的市值被认为比其内在价值低,受到市场情绪影响。节目中强调企业内在价值评估与分红、回购无关,聚焦于股票市场估值的实际差距。