最近网上关注度很高的防猝死套餐是年轻人对于自身健康的一种心理抚慰和按摩。然而,这种套餐只能起到锦上添花的作用,并不能真正预防或治疗猝死。年轻人应该采取健康规范的生活方式来对抗不健康信号,而不是一味追求朋克式的养生方式。