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新的一年，停止给自己“投毒”吧

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主播:

DJ晓慧

最近更新: 2025-02-27时长: 10:15

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在新的一年里，停止给自己投毒是至关重要的。戒掉手机依赖、网络娱乐、养成健康生活习惯、排除身体中毒和心灵毛病是塑造更好自己的关键。通过开启阅读之旅、远离精神鸦片、定期排除身体毒素和拥抱清晰思绪来实现这些目标。只有如此，在新的一年里才能以轻盈姿态过好每一天。

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