精选
分类
电台
社区
我的
主播入驻
APP下载
HOT
联系我们
登录
首页
>
教育
>
300秒深度睡眠 高效催眠不失眠
>
好睡眠是如何促进学习的?(睡眠对学习记忆的影响)
节目
好睡眠是如何促进学习的?(睡眠对学习记忆的影响)
所属专辑:
300秒深度睡眠 高效催眠不失眠
主播:
失眠抑郁症强迫症心理治疗
最近更新:
2022-10-21
时长:
03:51
播放
分享
下载
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
失眠不是病,睡不着真要命!
做好这一步,比吃【100片】XXX更管用!
面对抑郁焦虑【失眠】,你最大的障碍是什么?(好睡眠必听)
吃药伤胃,不吃受罪,还有什么能赶走失眠?
你,梦魇过吗?梦魇时应该做什么?
助眠工具,【4】个就在你身边!
我为什么会失眠?失眠了怎么办?【睡前十点夜听好睡眠】
教你告别失眠!拥有好睡眠!【最简单】的方法
“熬夜”都上诺贝尔奖了,你还敢继续吗?(夜听须知)
3招解决失眠,错过再等100年(治疗失眠最有效的方法)
没想到,你说的失眠,竟然和我理解的不一样!
告别青春痘,拥抱好睡眠
青春期睡眠障碍(青少年入睡困难失眠多梦)
你是晚睡晚起的夜猫子吗?
如何克服难以忍受的时差障碍(睡前不失眠)
睡好觉,与安全结伴同行(减压好睡眠)
你的昼夜节律是怎样被打乱的?(睡前失眠放松不了的节律)
偷偷告诉你人体生物钟的秘密(睡前暗光促进好睡眠)
神奇的动物睡眠(睡前须知自然睡眠)
你有睡眠债吗?(不失眠睡前轻松放下砂砾)
好睡眠是如何促进学习的?(睡眠对学习记忆的影响)
睡眠中大脑的觉醒(大脑是如何入睡的?)
失眠什么地方最让你担心?
影响睡眠的药物,你吃过吗?
女性生理状况如何拥有好睡眠
睡眠中你肢体抽动了吗?
观息法是如何改善睡眠的?
一笑“泯”压力(笑走失眠)
赠人玫瑰,手留余香(利他行为助睡眠)
10个抑郁9个失眠
回到顶部
/
2.0
1.75
1.25
1.0
0.8
0.5
收听历史
清空列表