猫爵士：如何建立“雷打不动”的自信心，你需要恪守对自己的“承诺”

本文围绕猫爵士讲述了如何建立雷打不动的自信心，并强调了恪守对自己承诺的重要性。通过增加知识和学习各个领域来提升自信。文章还以借贷和银行之间的关系为例说明了债务违约与人对自己的承诺和信用之间存在相通之处。同时指出缺乏自信会导致压力增大，并给出了在面对压力时评估个人是否具备足够的自信心的方法。最后，文章探讨了现代社交环境下年轻人逃避压力导致抗压能力下降的问题。