节目

郑老师讲解强迫症(45)万法皆舍弃

主播: 鄭氏心理
最近更新: 7天前时长: 04:58
强迫症 社交恐惧症心理康复道路
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节目简介

# 强迫症康复

# 生活

# 能量供应

# 焦虑恐惧

郑老师指出,治疗强迫症时,患者常常陷入理论误区,认为理解理论就能好,但真正的康复需要切断对强迫本身的内耗,舍弃所有针对强迫的方法和理论,转向对外部环境的应对。

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