你跟伴侣冷战过?你们最后是怎么处理这种僵持不下的局面的呢?或许你可以试试拎上行李箱,带走车钥匙,改掉家中WiFi密码,约上几个闺蜜出去玩几天,暂时放下烦恼,之后反而会涣然冰释。这就叫包裹法,在心理学上称为搁置法。包裹法还有哪些巧妙的运用呢?且听卫慧老师本期的心灵疗愈课。
wei:🌹
麦子 :专注地,义无反顾地对自己下功夫。你怎么样,你的关系怎么样!老师的话语,总是这样清晰地提醒我们!感恩!
韩大程:周老师最后讲的招太狠了,WiFi密码都改了😝😝😝,女同胞们不要学👻👻👻
猫咪:专心的提升自己的内在,转移一下思绪。不要陷在其中,感觉结果蛮开心的。😁
happiunicorn:最喜欢老师最后调皮的元气满满的少女搁置法,只要想想就觉得好开心,消失几天,让那个他没有车没有卡没有wifi,哇,好爽!😄 用柔光包裏,好美,搁置不是逃避,是暂时放下,找到自己重新上路的内在力量,然后回头来看,当时山大的问题已经不是问题了!有时候,我们只是困在那个当下无力的自己而已,走出去就海阔天空了!🌸👗
安然:搁置,跳出局中,用爱的柔光包裹
鄧輝:你怎么样关系就怎么样
安雅谈:搁置问题! 用爱的柔光包裹……
麦子 :紧盯着问题解决问题,往往是死胡同!搁置!看向自己!谢谢老师!
杨冬霞:搁置!行!
晴空一鹤:搁置,跳出问题看问题,不在局中。反省自己,向内探索真相,是智慧的选择。
张文婷:看向自己是很痛的,但这个痛也是幸福的开始。
凌慧:紧盯着问题解决问题往往是死胡同。 搁置问题 用爱的柔光包裹 回到自己
wei:你自己快不快乐?
静心:搁置,诚实面对自己。
雕刻时光:真相
minyellow:早安,新的一周开始了🌹
窝窝头:搁置,
wei:🌹
麦子 :专注地,义无反顾地对自己下功夫。你怎么样,你的关系怎么样!老师的话语,总是这样清晰地提醒我们!感恩!
韩大程:周老师最后讲的招太狠了,WiFi密码都改了😝😝😝,女同胞们不要学👻👻👻
猫咪:专心的提升自己的内在,转移一下思绪。不要陷在其中,感觉结果蛮开心的。😁
happiunicorn:最喜欢老师最后调皮的元气满满的少女搁置法,只要想想就觉得好开心,消失几天,让那个他没有车没有卡没有wifi,哇,好爽!😄 用柔光包裏,好美,搁置不是逃避,是暂时放下,找到自己重新上路的内在力量,然后回头来看,当时山大的问题已经不是问题了!有时候,我们只是困在那个当下无力的自己而已,走出去就海阔天空了!🌸👗
安然:搁置,跳出局中,用爱的柔光包裹
鄧輝:你怎么样关系就怎么样
安雅谈:搁置问题! 用爱的柔光包裹……
麦子 :紧盯着问题解决问题,往往是死胡同!搁置!看向自己!谢谢老师!
杨冬霞:搁置!行!
晴空一鹤:搁置,跳出问题看问题,不在局中。反省自己,向内探索真相,是智慧的选择。
张文婷:看向自己是很痛的,但这个痛也是幸福的开始。
凌慧:紧盯着问题解决问题往往是死胡同。 搁置问题 用爱的柔光包裹 回到自己
wei:你自己快不快乐?
静心:搁置,诚实面对自己。
雕刻时光:真相
minyellow:早安,新的一周开始了🌹
窝窝头:搁置,