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大咖嘉宾分享：程一

所属专辑: 艾力：玩转时间—99天进化卓越自我

主播:

艾力

最近更新: 2017-11-02时长: 12:00

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本期节目针对拖延症，艾力老师邀请到了《程一电台》的主持人程一来一起和大家分享克服拖延症的方法。

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超人:给自己设计奖励机制，还有把工作做好就想着奖励的东西。于是就把奖励的东西先做了再说，然后再去做工作的事情，结果还没有做完有想到了下一个奖励，再去爽一爽奖励再回来一开始设计的工作。这样便严重拖延了。

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