养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一。心脏是人体最重要的器官之一,其肌肉力量对身体健康至关重要。气和血有着密切的关系,相互依存。五脏之气决定了身体各部位的功能和健康状况。肺在调节气血运行方面起着重要作用。通过合理饮食和保健方法可以改善心脏功能,并维持良好的血液循环。