节目围绕高血压的辩证治疗,特别强调肝阳上亢型高血压的防治,提倡平肝潜阳、少生气、敲胆经疏肝理气等方法,同时强调养生文化的三通(胃肠通、血脉通、气通)和心脑血管畅通的重要性。节目中融合了中医理念和现代健康知识,鼓励听众培养养生兴趣,提升健康意识。