3月15日（下）春季养生+铁皮石斛

音频围绕春季养生与肝脏保健展开，强调顺应自然节律对健康的重要性。主讲人指出，化学性肝损伤主要由药物、酒精、熬夜等不良生活习惯引发，推荐使用姜参胶囊等国家级保健品辅助疏肝利胆，但需注意保健品与药物的区别，避免混淆使用。
在讨论中西医结合养生理念时，提出春季是病毒性肝炎高发期，中医注重通过调节内环境（如湿热）预防疾病，而非单纯对抗病毒。铁皮石斛西洋参红景天胶囊被介绍为滋阴清热、增强免疫的组方，其中铁皮石斛滋阴清热为核心，配伍西洋参和红景天以平衡寒热，适合调理肝火旺盛及免疫力紊乱人群。
针对肿瘤治疗，强调需采取持久战策略，化疗副作用可通过绿参虫草颗粒等保健品缓解，同时注重营养补充与心理调节。主讲人提醒，放疗和化疗需权衡利弊，避免过度治疗损伤元气，并建议通过益生菌、微量元素补充改善消化道功能，维持带瘤生存的生理基础。
最后，音频警示保健品选择需认准批文，避免虚假宣传，呼吁听众理性看待治疗与保健的关系，结合个体情况制定科学调养方案，尤其在春季应重视肝脏保健，避免起居无常导致代谢紊乱。