有些人因为寒性体质或身体状况不适合吃水果,如心动过缓、阳气不足等。但在冬季里,可以通过多食用应季蔬菜和补充维生素来满足营养需求。如果非常想吃水果,可以少量慢慢品尝,并配以生姜大枣等温热食物来抵消其寒凉特性。
美丽阳光(诗说日常养):哪些人不适合吃水果 今日细谈谁忌果,闻之或有心中疑, 鲜果本为滋养物,补维添纤防秘结。 常食能令肌肤润,光滑水亮气色佳, 难道真有不宜者?此言不虚需细解。 世间万物有化机,有人相宜有人忌, 某饮虽称益身体,或致腹泻心郁低。 行医常见老者诉,鲜果需煮方敢食, 少年阳盛耗无妨,七旬阳衰食则痛, 肠泻肢冷寒体证,当知此类需慎思。 鲜果多水赖阳温,体三十七果二十, 水多愈耗阳气甚,犹如冷饭入胃肠, 结果相同当明识。多数鲜果性偏寒, 数种略温热,上火食之恐更烈, 其余诸般常见果,皆寒当留意, 寒体食之寒更叠。 自身体质要认清,对照以下可分别: 畏寒衣单毛竖起,喷嚏连连阳亏显; 稍食凉物腹鸣泻,脾胃虚寒是其征; 胃胀不消化,嗳气带食味,遇凉病加者, 皆需远鲜果,免使药效消。 心阳不振跳缓慢,动力不足需避寒。 动速可借寒凉镇,缓者畏寒兼腹疾, 胸背怕凉忌鲜果,寒冬更需记心间。 勿忧缺营养,蔬菜含维素, 往昔冬日食菜蔬,营养亦足够, 物无美恶过则灾,用之得当为良药。 若馋可少食,慢嚼配姜枣, 寒热相抵消,解馋不伤身。 老者冬少果,防寒是关键, 今日暂到此,下期再相见。
173xxxx5826:老师柚子性寒凉,你再了解一下。
666:李老师您好!杞菊地黄丸可以和逍遥丸一起吃吗?谢谢老师
曲洋哥哥:醫生妳好!請問腳脫皮怎麼治啊?
妮子:柚子、榴莲、李子热性,稍微可以吃点!😊
妮子:就是👍现在都不怎么吃水果!👍
牡炑7:老师课程太棒了
妮妮波:李大夫:您好。一直在收听您的节目,受益万分。想咨询一下我脾胃虚弱,吃点饭就胃胀,爱打嗝,从来不吃水果,喜欢吃点凉菜,一吃凉菜,肚子里就哗哗响,用什么药调理脾胃比较好?
138xxxx7769:ce好矛盾
187xxxx0416:棒棒棒,讲的太好啦
如梦中梦:李医生,听您的节目长知识啦!我今年30岁,女性,也是怕凉怕冷,寒性体质,吃水果都是开水烫烫,要不然会拉肚子,怎么调理我的这种寒性体质呢?除了晒太阳以外呢?食疗或者运动方面呢?望李医生多多指教。
哈哈:李医生,我特别爱听您的节目,我女儿多囊卵巢综合症,您有没有微信,能否加您微信,或者我怎么才能联系到您。又或者在节目里面讲下这个病好吗!
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