小雨hua:长痘痘了要注意均衡饮食,适当调理身体,注重生理期保养,有助于平衡内分泌。还要谢绝一些冰冷、凉性的食物,我以前也是你这样的情况,你去絔度收博文(温盼心录)看一下,里面说的就很好,能解决你的很多问题。
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