节目

324期 - 南哥打呼噜·邻居说晚上就别用电钻了

所属专辑: 发发大王

主播:

发发大王

最近更新: 1天前时长: 01:37:17

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节目中，主持人和嘉宾讨论了睡眠问题，包括快速入睡、打呼噜、选择合适的睡眠产品、心理层面的影响（如愧疚感）以及睡眠卫生的重要性，如创造安静舒适的环境、睡前习惯等，强调了良好睡眠对个人生活品质和夫妻关系的影响。

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