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- （21）猪肉、牛肉、鱼肉哪一类更有利于身体健康呢
- (20)牛奶只宜哺育小牛-人类慎用
- （19）牛奶均为变质物
- （18）如何摄取必需的脂肪酸-不要用油去调配食物
- （17）食用油腻（油炸）食品，容易造成身体伤害
- （16）不宜过多食用人造油-检查自己家里是否有人造油，赶快扔掉。
- （15）变质的食物不宜食用-削过皮的苹果和土豆氧化变深色后，不能服用
- （14）新鲜食材（蔬菜、肉、鱼类等）与罐装、油炸等加工过的区别。
- （13）食物决定健康-日常饮食造成的健康问题称为生活习惯病
- （12）酸奶不宜多喝-不要随意听信商家宣传，健康要有所选择
- （11）过量饮用牛奶易患骨质疏松症--新的医学研究成果表明了
- （10）不宜偏信饮食常识--不含酶的食物，是不能维持任何生命活动的。
- （9）抗癌药为何不能治疗癌症(健康长寿的秘诀)
- （8）神奇的酶--酶的数量举足轻重。
- （7）健康的关键取决于酶的数量
- （6）随时注意身体变化--必听-临床经验所得
- （5）服用胃药会导致胃功能衰退
- （4）了解自己的肠胃状况--与“生活习惯病”、“富贵病”
- （3）吃肉未必身体健康
- （49）依靠农药生产出来的作物有害健康
- （2）慎用所谓的流行健康法
- （1）健康长寿的方法
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007:背景音乐一高一低太难听