节目主持人与《生活在低处》作者胡安烟分享了他从快递员到作家的生活转变,讲述了在成都的日常生活,包括养猫、买菜做饭、写作和参加各种文化活动的经历。他表达了对自我认知和表达的思考,尽管面临社交压力,但仍珍视这些新体验。节目中提到的成都生活成本较低,文艺氛围活跃,但主角倾向于保持简单人际关系。