在职场中受欺负是一个常见问题,但我们可以通过提高自身价值、勇于表达意见、保护个人利益、充满自信以及只做有价值交换的付出等方法来摆脱尴尬局面。同时,我们也需要学会处理不同的情绪和拒绝攻击,与团队建立紧密联系。这些技巧和策略能够帮助我们在职场中更好地应对挑战,并取得成功。